“Cik, saya ni kan ada kencing manis. Kadang-kadang bila gula saya tinggi, badan senang sangat letih, sangat dahaga dan selalu kencing. Encik mesti faham kan?” kata Pakcik Zainul sepenuh hati. “Dan sekarang ni Encik nak saya bersenam selama setengah jam setiap hari? Setiap hari, Encik? Mana saya nak ada kudrat”. Pakcik Zainul semakin pasrah. Dia…
Read more
Galakkan anak minum air kosong perlu dimulakan sejak anak-anak kita kecil lagi. Sebagai ibu kita perlu ingatkan anak-anak supaya kerap minum air supaya mereka tak lupa. Anak-anak saya juga begitu. Mereka akan mintak air bila mereka betul-betul rasa kering tekak. Kebiasaannya apa yang saya buat adalah saya cuba pastikan mereka minum air kosong setiap sejam.…
Read more
Air selusuh amat sinonim dengan proses bersalin masyarakat Melayu. Bila semakin dekat tarikh bersalin, mesti orang tua kita dah bertanya tentang persediaan air selusuh ni. Umum yang melahirkan mesti mengatakan kesakitan bersalin itu tak boleh di ungkap dengan kata-kata. Jadi dengan adanya air selusuh secara psikologinya mampu menjadi penenang buat si ibu yang sedang bertarung…
Read more
Hmmm, breastfeeding?.. Kerja di Unit TCM HPJ ni banyak bagi aku input pasal breastfeeding. Tapi terlalu banyak info untuk si ibu. Pernah terfikir tak apa peranan suami dalam penyusuan susu ibu? Kajian Peranan Suami Dalam Penyusuan Susu Ibu Untuk makluman, ada satu kajian yang menyatakan 70% para ibu yang membuat keputusan untuk breastfeed, sebenarnya hasil…
Read more