Mahu tips atasi sakit lutut supaya anda mampu buat kerja tanpa rasa sakit? Anda boleh lakukan pelbagai cara untuk kurangkan sakit lutut, sama ada akibat kecederaan yang baru dialami atau athritis yang telah lama anda deritai. 11 Petua Untuk Atasi Sakit Lutut Supaya Tidak Menjadi Lebih Serius 1. Jangan berehat terlalu lama berehat terlalu lama…
Read more
Luka kemalangan cepat sembuh? Bagi yang baru terlibat dalam kemalngan, mesti ngeri bila tengok luka berselirat yang ada di wajah dan tubuh badan kita. Bagaimana pula jika tulang patah? Doktor pula kata tak tahu bila boleh pulih. Persoalannya, adakah kita hanya mahu tunggu sahaja? Penyembuhan Luka Menurut Dr Ahmad Mahyuddin seorang pakar bedah ortopedik di…
Read more
Anda tahu punca gula darah tinggi ? Inilah sebenarnya penyebab mengapa anda mudah penat, kerap kencing dan dahaga. Jika jawapan anda “Tidak”, teruskan membaca kerana ada sesuatu yang perlu anda ketahui. Bagaimana Badan Kita Pastikan Paras Gula Sentiasa Dalam Julat Normal? Keseimbangan adalah penting dalam memastikan tubuh dalam keadaan terbaik. Jika berlebihan, badan akan bertindak…
Read more
Anda sedang alami sakit telinga sehingga mengganggu aktiviti harian anda?? Percaya atau tidak, sakit telinga boleh dimanifestasikan sebagai seperti terbakar atau panas mencucuk-cucuk atau berdenyut sakit itu terasa sepanjang hari atau boleh jadi ia sakit pada masa yang tertentu sahaja sebelah sahaja atau kedua-dua belah telinga Anatomi Telinga Manusia Telinga manusia terbahagi kepada 3 bahagian…
Read more
Kepala lutut longgar dan tiba-tiba terkeluar? Mesti ngeri apabila selepas terjatuh, anda tiba-tiba perasan lutut anda membengkak macam gambar di bawah. Haaaa, jangan terkejut. Ini la yang terjadi pada En Suami 16 September 2017 lepas. Alkisahnya, dia ter”off-balance” masa dukung anak kedua dan bongsu kami serentak. Lepas jatuh,tengok-tengok lutut dah besar. Apa Fungsi Tempurung Lutut? …
Read more
Tulang bahu patah adalah mimpi ngeri bagi “rider” sejati. Perkara yang paling menakutkan apabila doktor beritahu “Encik tak boleh menunggang motosikal atau basikal untuk tempoh 6 bulan akan datang sebab tulang bahu atau tulang selangka Encik patah”. Bila dah jadi macam tu, serta merta segala bentuk Tips atau Cara Merawat Tulang Bahu Patah Supaya Cepat…
Read more
Bagi mereka yang kerap join konvoi, pasti yang kita nak tahu adalah bagaimana nak elak sakit pinggang. Betul tak? Azab sangat-sangat. Dan pastinya, jika ada tips elak sakit pinggang naik motor, pastinya berbaloi untuk cuba. TIPS ELAK SAKIT PINGGANG NAIK MOTOR 1. Tempat Duduk Tak ramai yang menyedari, tempat duduk anda sendiri menyumbang kepada ketidakselesaan…
Read more
Tahukah anda cara yang betul untuk memahami bacaan gula dalam darah? Secara amnya, kencing manis atau diabetes terbahagi kepada 2 jenis iaitu Diabetes Jenis 1 : Kerap berlaku di kalangan kanak- kanak akibat penghasilan insulin oleh pankreas Diabetes Jenis 2 : Berlaku di kalangan remaja ke dewasa. Ia berpunca sama ada penghasilan insulin kurang atau…
Read more
Ada ke makanan tingkatkan sistem imun? Terus terang, Saya dah tak larat nak ambil cuti bila musim selesema melanda. Bos kat ofis dah mula tegur sebab anda kerap sangat ambil cuti sakit. Kadang-kadang bergilir-gilir dengan anak-anak sakitnya. Terpaksa pulak ambil cuti tahunan sebab nak jaga mereka. Sebenarnya selain faktor cuaca, terdapat juga faktor lain yang…
Read more
Masa musim panas macam ni, ramai yang mengadu Kerap Pening Kepala Pusing Dan Migrain pada saya. Selalunya, punca utama adalah kurang minum air (dehidrasi) dan solusinya adalah tingkatkan pengambilan air sahaja. Tapi jika anda telah cuba cara di atas dan masih lagi Kerap Pening Kepala Pusing Dan Migrain, anda mungkin, saya ulang, MUNGKIN mengalami petanda Vertigo.…
Read more