4 Do’s & Dont’s Makanan Ketika Berpantang Untuk Ibu Pertama Kali Melahirkan
Pengalaman berpantang semasa kelahiran pertama memang agak mencabar bagi saya. Mana nak jaga luka episiotomi lagi. Tak pandai nak susukan baby lagi. Dan yang paling tragis bertapa dalam tandas sebab sembelit. Mujur la masa tu ada Mak Mertua tolong jagakan ketika berpantang. Jadi makanan ketika berpantang memang beliau yang uruskan. Sepanjang tempoh tu dapat saya…
Read more