PUNCA SAKIT PINGGANG DAN CARA MENGATASINYA

Created with Sketch.

PUNCA SAKIT PINGGANG DAN CARA MENGATASINYA

punca sakit pinggang cara atasi

Sakit pinggang mungkin nampak mudah? Tapi bagi sesetengah orang, sakit pinggang sangat menyakitkan hingga mengganggu aktiviti harian. Adalah penting untuk mengenalpasti punca sakit pinggang bagi memudahkan kita merawatnta.

Jika masalah ini berlarutan berminggu-minggu hingga berbulan-bulan bermakna ia sesuatu yang sesuatu yang perlu diberikan perhatian.

Mungkin ada yang menganggapnya sebagai masalah ringan, tetapi jika dibiarkan boleh mengakibatkan kita sukar bergerak. Siapa tahu kan!

Punca Sakit Pinggang

Kebiasaannya masalah ini disebabkan masalah yang timbul dibahagian tulang, otot dan organ-organ bahagian tersebut tercedera ataupun mengalami masalah saraf.sakit pinggang

Ia boleh dikaitkan dengan:

  • Patah tulang belakang
  • Patah tulang rusuk
  • Scoliosis
  • Kemampatan cakera invertebra (slip disc) & berkaitan
  • Otot terseliuh dan tegang
  • Masalah saraf (sciatica)

Bagi memastikan punca sebenar anda sakit belakang pemeriksaan rapi perlulah menjalani ujian lengkap seperti X-Ray ataupun MRI dari pakar.

Gejala Sakit Pinggang

Biasanya mereka yang mengalami sakit pinggang akan mengalami ketidakselesaan seperti:

  • Susah tidur
  • Sakit sampai ke bahagian kaki atau paras punggung
  • Tak boleh bengkokkan badan
  • Sukar berdiri tegak
  • Duduk di lantai menjadi sukar
  • Sukar menukar posisi dari duduk ke berdiri dan sebaliknya

Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Bagi mengatasi sakit pinggang ini terdapat pelbagai cara yang boleh diambil. Tetapi cara rawatan yang tepat adalah bergantung kepada punca sakit pinggang itu sendiri.

Antara rawatan yang disarankan adalah seperti berikut:

  • Dapatkan rehat yang mencukupi
  • Jumpa doktor dan makan ubat tahan sakit (NOTA: Pengambilan ubat tahan sakit yang kerap dan dalam jangka masa yang panjang boleh akibatkan kerosakan pada buah pinggang atau risiko gastrik)
  • Melakukan tuam panas atau sejuk
  • Tukar tilam atau kasut yang bersesuaian (nota: Medifeet, Medishoe)

Apa Yang Shaklee Boleh Bantu?

Bagi yang mahu berikhtiar kurangkan sakit pinggang dengan cara yang lebih alami dan tidak bergantung kepada ubat tahan sakit yang ada kesan sampingan, Shaklee ada alternatifnya.sakit belakang dan cara mengatasi

Vivix

Gabungan polifenol yang terdapat di dalam Vivix membantu mengurangkan inflamasi pada bahagian yang sakit dan hasilkan sel-sel baru yang lebih sihat.

Omegaguard

Omega 3 bertindak sebagai bahan anti-radang yang mengurangkan bengkak dan bagi kelegaan pada pinggang.

Ostematrix

Kalsium, magnesium dan vitamin D membantu untuk kuatkan tulang dan bagi kelegaan pada otot.

Collagen Powder

Kolagen membantu mengekalkan kesihatan tendon, iaitu sejenis tisu yang menghubungkan antara otot kepada tulang agar pergerakan menjadi lebih mudah dan selesa.

Pengambilan rangkaian vitamin dan suplemen dari Shaklee secara konsisten dan istiqamah sangat membantu mengurangkan gejala sakit pinggang ini.

Shaklee menawarkan rawatan dengan cara mencukupkan keperluan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.

Setiap vitamin dan suplemen ini dihasilkan secara terperinci sumber semulajadi dan ada kajian keselamatan dari saintis untuk diambil dalam tempoh yang panjang. Ini dibuktikan dari Kajian Landmark Study itu sendiri.

Pengedar Shaklee Taiping, Simpang & Kamunting

Riza Afzan Asri

012-463 7064

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1
×
WhatsApp Kami untuk maklumat lanjut. Kami sedia membantu anda..